ساحر العيون
۩ஜ۩ زعيم الملتقى۩ஜ°
عدد المشاركات : 4509
العمر : 37
مكان السكن : على الشمس
التخصص : تعليم اساسى
الهواية المفضلة : كرة القدم
صور بمزاج العمدة : 
بلدي : 
وسام العضو : 
 
نقاط : 6742
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
 |  موضوع: زيت الزيتون يحمي بشرتك من الشيخوخة  الثلاثاء مايو 18, 2010 7:38 am | |
| زيت الزيتون يحمي بشرتك من
الشيخوخة بعض المتخوفات من شبح البدانة يمتنعن
عن تناول الدهون والأغذية الدسمة مما يجني علي بشرتهن التى تدفع الثمن.
تشير أخصائة التغذية الأمريكية جوي بورأن العديد من النساء الشابات يعانين
من بشرة جافة لأنهن لا يتناولن ما يكفي من الدهون فإذا كنت تتناولين أقل من
20 جراما من الدهون يوميا ، فان جلدك قد لا يكون قادرا على تزييت نفسه و
أن جسمكِ لن يستطيع امتصاص كميات كافية من فيتامين الذي يحتاج إليه الجلد
لمنع الشيخوخة المبكرة.
وتنصحك جوي بور بأنه يجب عليكِ إضافة زيت الزيتون إلى السلطة بالإضافة إلى
الافوكادو و المكسرات | |
|
aya
ازهري نعتز به
عدد المشاركات : 3551
العمر : 33
التخصص : اللغة العربية
الهواية المفضلة : القراءة والرسم واللعب
صور بمزاج العمدة : 
بلدي :
وسام العضو : 
نقاط : 5301
تاريخ التسجيل : 22/09/2009
| | موضوع: رد: زيت الزيتون يحمي بشرتك من الشيخوخة الأحد مايو 23, 2010 8:45 am | |
| صحيح سمعت زيت الزتون الو فوائد كتير صحيح  شكرا على موضوع الرائع وصاحبه اروع | |
|
