صحتك مهمة بالنسبة لي

حبيت أنقل لكم علي المنتدي لان صحكتكم جميعا مهمة بالنسبة لي ..

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

يسلمووووووووووو أحمد على المعلومات المفيدة والمهم
يعطيك العافية

تحياتي

ثانكس

مشكووووووور احمد علي اهتمامك يعطيك العافية حبيبي.

الله يعافيك حبيبي
يسلمووو علي ردك

يسلمو احمد

مشكورة كتيرررررررروالله يا سهاد علي مرورك
والله نورت الصفحة بردك
والله يعطيكي الف عافية

يسلموووووووووووو كتير

نصائح كتير حلوة

يسلمووووووووووووو اخى ع معلومة

مشكورين والله علي الرادود يا اعضاء
يعطيكم العافية

يسلمو الله يعطيك العافيه مشكور[size=24][/size]

» حافظ على صحتك وشبابك في 30 طريقة
» ما هي الروائح الطبيعية التي تنعش صحتك؟
» معلومة مهمة‎
» معلومة مهمة
» اسئلة مهمة