ابن الفتح1
ازهري صبور
عدد المشاركات : 22
العمر : 106
التخصص : فتح
صور بمزاج العمدة : 
بلدي : 
وسام العضو : 
 
نقاط : 192
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
 |  موضوع: الحياة مليئة بالتفائل والراحة النفسية40 نقطة حطها قدام عينك يوميا  الثلاثاء يونيو 01, 2010 2:27 am | |
| خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009  7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام  ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- احلم أكثر خــلال يقظتك 10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة 11- اشرب كميات كبيرة من الماء  12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة  14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك  .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها  17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر  .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين  20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 22- انس الماضي بسلبياته  ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء  26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك  .. بل أصدقاؤكلذلك اعتـــن بــهــم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة  أو منفعة أو جمـــال 31- الحســد  هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق .. 34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ  35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ   36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. 38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. 40 - انكم تعملوالنصائح
| |
|
فيزيااائية المستقبل
ازهري حصل على مرتبة الشرف
عدد المشاركات : 1736
العمر : 33
مكان السكن : في أرض الله الواسعة
التخصص : بلا تخصص
الهواية المفضلة : المطالعة
صور بمزاج العمدة :
بلدي :
وسام العضو :
نقاط : 2549
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
| | موضوع: رد: الحياة مليئة بالتفائل والراحة النفسية40 نقطة حطها قدام عينك يوميا السبت أكتوبر 02, 2010 11:40 pm | |
| نقل أروع من راااائع . . وفقك الله للخير أينما كنت . .
فلا تحرمنا فيض قلمك وجميل حرفك . .
ودمتم بتألق . .
| |
|
يأس الحياة
ازهري متفجر
عدد المشاركات : 272
العمر : 32
مكان السكن : في حارة احزاني...؟؟!!
التخصص : علم نفس
الهواية المفضلة : الmake up
بلدي :
وسام العضو :
نقاط : 715
تاريخ التسجيل : 27/07/2009
| | موضوع: رد: الحياة مليئة بالتفائل والراحة النفسية40 نقطة حطها قدام عينك يوميا الأحد أكتوبر 03, 2010 11:30 am | |
| يسلمووووووو على الكلام الجميل بس في ظل ظروفنا الحالية بقطاع غزة ما بظن في مكان للتفائل والراحة النفسية .............شكرا | |
|
انين الاقصى
ازهري نشيط
عدد المشاركات : 56
العمر : 34
التخصص : *************
الهواية المفضلة : المغامرات و السفر
صور بمزاج العمدة : 
بلدي :
وسام العضو :
نقاط : 267
تاريخ التسجيل : 26/03/2010
| | موضوع: رد: الحياة مليئة بالتفائل والراحة النفسية40 نقطة حطها قدام عينك يوميا الإثنين أكتوبر 04, 2010 9:05 am | |
| يسلموا كتير ع الموضوع الرائع | |
|
