أهم المأكولات المقاومة للفيروسات والمفيدة لجهاز المناعة

أهم المأكولات المقاومة للفيروسات

والمفيدة لجهاز المناعة

[center]The most important food-resistant for viruses and beneficial to the immune system

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

العنب الأحمر
له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات وأيضا مضاد للأكسدة

Red grapes

It has resistance to bacteria and viruses, as well as an anti-oxidant

أهم المأكولات المقاومة للفيروسات والمفيدة لجهاز المناعة Picture

الــــــــتوت
مضاد للفيروسات وغنى بفيتامين سى ومضاد قوى للأكسدة و مانع لتمحورالخلايا والتي تؤدى إلى الإصابة بالسرطان كما أنه غنى بالألياف

Berries
It's anti-Viruses , rich of vitamin C , anti-oxidant and a strong mind focused cells, which lead to cancer . It is also rich in fibers

التوت البرى
مضاد للبكتريا والفيروسات

Cranberry
Anti-bacteria and viruses

الـفـــــراولة
وهى مضادة للفيروسات ومضادة للسرطان وقد تلاحظ أن الأفراد الذين داوموا على تناولها بصفة مستمرة تنخفض لديهم احتمالات الإصابة بأي نوع من أنواع السرطانات

Strawberry
It is anti-viruses and anti-cancer . It has been observed that individuals who kept having it consistently have lower risk of any type of cancer

الـتفــــــاح
مضاد للبكتريا والالتهابات ومضاد للأكسدة وغنى بالألياف الصلبة والغير صلبة وقشره يحتوى على مادة كريستين المفيدة كما أنه مفيد في خفض معدلات الكوليسترول بالدم وله أيضا خاصية منع الإصابة بالسرطان

Apple
It's anti-bacterial , anti-inflammatory , anti-oxidant and rich with fibers, solid and non solid . Its peel contains Christine substance that is useful in reducing blood cholesterol . It has also the ability of preventing cancer

الأنـانــاس
مقاوم للبكتريا ومضاد للفيروسات ومضاد للالتهابات ويساعد على الهضم

Pineapple
It's resistant to bacteria , anti-virus and anti-inflammatory and it helps in digestion

الــبرقوق ( القراصيا )
له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات كما أنه يعتبر ملين

Plum
It has resistance to bacteria and viruses as well as being laxative

البصل
له خاصية مقاومة البكتريا والالتهابات ومضاد قوى للفيروسات ومانع للسرطان و مفيد لحالات الحساسية ولحالات الربو والبرد ويمكن تمريره على لدغة الحشرات لتخفيف الشعور بالحكة

Onion
It has resistance to bacteria , anti-inflammatory , strong anti-viruses and anti-cancer It's also useful for allergies , asthma and cold . You can rub it on places of insect bites to relieve itching feeling

الــثوم
وهو نوع من المأكولات التي تتعدد فوائده فيمكن استخدامه كمضاد حيوي طبيعي ومضاد للفطريات ومضاد للأكسدة ومضاد للفيروسات ومقاوم للالتهابات ويقوى جهاز المناعة وخافض للكوليسترول وضغط الدم والسكر ومفيد لحالات الربو والبرد والسعال وقد يمنع الإصابة بالأورام و يقلل من فرص انتشارها

Garlic
It is a kind of foods that has multiple benefits . It can be used as a natural antibiotic, natural anti-fungal , anti-oxidant , anti-viruses , anti-inflammatory and it strengthens the immune system and lowers cholesterol , blood pressure and sugar . It's good for asthma, cough and cold it may prevent tumors and reduces the chances of spreading it

فول الصويا
مضاد للأكسدة ومضاد للفيروس ويحتوى على هرمون الاستروجين الطبيعي كما أنه له خاصية تفيد في الخفض من مستوى الكوليسترول بالدم

Soybean
It's anti-oxidant and anti-virus . It contains the natural estrogen hormone , it has also the ability of reducing the level of blood cholesterol

الزبـــادي
وهو من الأغذية المفيدة وله خاصية مقاومة البكتريا ومضاد للأكسدة ويقوى جهاز المناعة

Yogurt
It's a food that is useful in resistance to bacteria , anti-oxidant and it also strengthens the immune system

المشروم
يقوى جهاز المناعة ويمنع انتشارالسرطان
ولأفضل استفادة من مكوناته يفضل تناوله مطهوا وليس نيئا

Mushroom
It strengthens the immune system and prevents the spread of cancer . For the best use of its components , it's better to have it cooked and not raw

العسل الأبيض
بمثابة مضاد حيوي طبيعي و يساعد في التئام الجروح ومعالج لبكتريا الأمعاء كما أنه قد يستخدم كمهدئ طبيعي وننصح بتناوله بكثرة في مأكولاتنا وفى التحلية بدلا من السكر الذي من أثاره الجانبية جمح جهاز المناعة

Honey
It's a natural antibiotic and it helps in healing wounds . It cures intestinal bacteria . It may be used as a natural sedative . It's better to have it much in our foods and as a sweetener instead of sugar, which integrate the inflammatory immune system

الـــــــذرة
مضاد للأكسدة والفيروسات

Maize
Anti-oxidant and viruses

القرنبيط
مضاد للأكسدة والفيروسات وخافض للكوليسترول كما أنه يحتوى على ألياف وله خاصية حماية الجسم من السرطانات لما يحتويه من مركبات وخاصة لأولئك الأفراد الذين يعتمدون على هرمون الاستروجين والسيدات المصابات بسرطان الثدي

cauliflower
It's anti-oxidants, viruses and it lowers cholesterol . It has fibers . It also contains antibacterial body protection against cancer because of its contents of substances especially for those who are dependent on estrogen hormones and for women who have breast cancer

الجزر
مضاد للأكسدةوالفيروسات وبه ألياف وغنى بالبيتاكاروتين ويقوى جهاز المناعة

carrots
It's an anti-oxidants , anti-viruses, and has fibers . It is rich with Bitakarutin and it also strengthens the immune system

الكرنب
مقاوم للبكتريا ومضاد للأكسدة كما أنه يعتبر عنصر هام لمنع الإصابة بالسرطان

Cabbage

It's resident to bacteria and it's also anti-oxidant . It's considered as an important element in preventing cancer

البروكلى
مضاد للأكسدة والفيروسات ويخفض من مستوى الكوليسترول بالدم ويحتوى على ألياف وله خاصية حماية الجسم من السرطان وخاصة بالنسبة لأولئك الأفراد الذين يعتمدون على هرمون الاستروجين و مفيد كذلك بالنسبة للسيدات المصابات بسرطان الثدي

Broccoli
It's anti-oxidants and viruses . It reduces the level of blood cholesterol and it contains fibers . It has the ability of protecting the body from cancer especially for those who depend on the estrogen hormone . It is also useful for women having breast cancer

الشعير
عرف منذ قديم الزمان في منطقة الشرق الأوسط بأنه دواء القلب و يفيد في خفض معدلات الكوليسترول كما أنه له مفعول مضاد للفيروسات و مضاد للسرطان ويحتوى على مضادات فعالة للأكسدة

Barley
Long time ago , it was known in the Middle East as heart medicine and it is useful in reducing cholesterol levels . It also has an effect as anti-viruses and anti-cancer . It also contains potent anti-oxidants

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

آمل أن يكون الموضوع مفيدا للجميع إن شاء الله
[/center]

شكرا علي المعلومات القيمة والمفيدة نتظر ابداعاتك

الابداع يتواجد بحضورك وذكر اسمك ...

نديم مشكور ع المعلومات القيمة

لو لم تجد من يقرأها لما كان له قيمة

شكرا لحضورك الذي منح للحروف معنى

» عصير الليمون يقوي جهاز المناعة
» شهى المأكولات بالصور اتفضلوووووووووووووووووو
» بعض المأكولات التي تساعد في حفظ القرآن
» الأسبرين قد يعزز المقاومة ضد الاصابة بسرطان القولون
» 7 شهداء في قصف على رفح وغزة بينهم قائد ميداني في المقاومة الوطنية