نـصائـح مهمة للغايـة ,,, فى الإستخدام اليومي ,,,

نـصائـح مهمة للغايـة ,,, فى الإستخدام اليومي ,,,

- استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال.

- لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم.

- لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة.

- لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا.

- قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا.

- قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة.

- أكثر من شرب الماء صباحا وأقل في الليل.

- ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن.

- لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة.

- أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا.

- لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك.

- لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة.

مشكووووووورة كتير أميرة الحب الصادق ع المرور الجميل

تحياتي لكي

ابن الشجاعية زكريا فروانة

يسلمووو زكريا ع النصائح الحلوة والمفيدة

يعطيك العافية


تحياتي ...

يسلمــو زكريا

على النصائح المفيدة

موضوع رائــع يستحق القراءة
اتمنى الك التوفيق يارب

وما تحرمنا من مواضيعك وكل جديد
وفقك الله ورعاك
تحياتي الك

ملكة الاحساس

عاشق الغروب الحزين

مشكورين ع مروركم الجميل الذي اضاء صفحتي

تحياتي لكم
بالتوفيق


ابن الشجاعية ززكريا فروانة

فعلا نصائح مفيدة وقيمة

اعتقد مو الكل يطبقها

وياليت الكل يقراها لانها مفيدة

مشكور اخوي على الطرح

لاحرمنا من جديدك المميز

دمت بود

يسلموا

تقبل مروري

بجد نصائح كتير حلوة ومفيدة

يعطيك العافية زكريا






فتــــــــــــــــــــــــــــون

أمور


فتون

مشكوووورين ع المرور الذي انار صفحتي

دمتم بود


ابن الشجاعية زكريا فروانة

ملك الادهم مشكووووووووورة ع المرور وع هالطلة الجميلة


تحياتي لكي

ابن الشجاعية زكريا فروانة