فوائد الضحك.. تدخل وشوف

aa

فوائد الضحك

بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة
- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يجدد الطاقة.

- يقوي عضلات البطن.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ

اتمنى ان يعجبكم

وردة

مشكوورة يا عسل ع المعلومات الرائعة

يعطيكي العافية

تحياتي ..

دمعة العاشق

يسلمووووووووووو ع المعلومات المفيدة

تحياتي لكي ع مجهودك

ابن الشجاعية زكريا فروانة

يسلموووووو كتير
تقبلى مرورى
تحياتى
المايسترواا

هههههههههههههه
يسلمووووووووووووو
كتيرررررررررررر
علي الفوائد وانصائحح

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه مرسي عالمعلومات هاد يعني انا كتير بستفد من ضحكي لانو الكل بحكيلي انتي اكتر شي شاطرة في هو الضحك

ههههههههههه

شكرا

نسمه الليل معلومات
جميلة تسلمي

بجد معلومات حلوة وجديدة
يسلمووووو
واكيد انا اكتر وحدة راح استفيد
لاني تقريبا بضحك كتييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير

تقبلي مروري
***سمـــــــــــــــــــــــــــــــا***

» يا بنات هدى النكت لشباب لنو فيها شويه لى بدها تدخل تدخل هذه من اجمل النكت المضحكة جدا ادخل وشوف
» فوائد الضحك
» احترس الضحك قد يؤدى الى وفاتك 150 نكته للموت من الضحك
» نكت تموت من الضحك (((الي تعبان لا يدخل حيموت من الضحك))
» نصيحة لا تدخل