العلاج الطبيعي لالام مفصل الرقبه

الرقبة: هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة فهي تحمل 15% من وزن الجسم ، ولكنها تحظى بحماية أقل من بقية أجزاء العمود الفقري كي تعطينا مدى حركة أكبر.
ولأنها ليست محمية كالفقرات الصدرية المثبتة بالضلوع ، لذا فهي أكثر تعرضآ للألم والإصابة و تتحمل الرقبة في الإنسان الكثير من الأعباء سواء في حال استخدامها بشكل سليم، وفي حال سوء استخدامها وهو الغالب. والرقبة بالرغم من وظيفتها الأساسيه هي حمل الرأس والمساعدة على توجيهه في الاتجاهات المختلفة للحركة كالالتفات والنظر، إلا أن تلك ليست مهمة سهلة. وإذا ما أضفنا إلى هذا صعوبة وضعها بشكل صحيح واستخدامها بطريقة مناسبة لهيئتها وتراكيبها الداخلية، أدركنا سبب شيوع شكوى الكثيرين من آلامها المزعجة خاصة في آخر النهار وفي الليل.

اسباب الالم الرقبه:

1-إجهاد العضلات:
2- قلة التمارين الرياضيه :
3- الجلوس الخاطيء
4- خشونة الفقرات العنقيه
5ـ التهابات المفاصل
6-حمل الأشياء الثقيلة ومع بعض الرياضات مثل ركوب الخيل.

7- العادات الخاطئه
8- اضطرابات الفتق للأقراص الديسكيه بين كل فقرة وأخرى
9ـ الإصابة المباشرة

الاعراض او ما يشعر به مريض الام الرقبة

1-قد يشعر المريض بالم وتيبس خلف العنق وتذيد تلك الاعراض مع العمل الطويل
او الجلوس لفترات طويله عند السفر مثلا او امام الكمبيوتر او امام التلفاز
2-صداع يمتد من خلف الرقبه الي الامام وزغلله في العين
3-يشعر المريض بالم يمتد الي الكتف وتنميل يمتد الي الذراعين
4_في بعض الحالات الشديده يمتد التنميل ليشمل كف اليد ويشعر عندها المريض
بضعف في عضلات اليد ومن الممكن حدوث ضمور في العضلات الصغيره لليد
وسائل التشخيص المختلفه
Anatomy )
1-في البدايه اشعة اكس العادية من الممكن ان تظهر اختلافات في الرقبه
(استقامه في الفقرات العتقيه-ظهور بروزات عظميه في جسم الفقرات_ضيق المسافه
بين الفقرات _في الحوادث من الممكن ان تظهر كسر في الفقرات)
2- الاشعه المقطعيه وهي ادق من الاشعه العديه في التشخيص وهي توضح حالات
الانزلاق الغضروفي
3-اشعة الرنين المغنطيسي
4_رسم العصب ويستخدم لقياس سرعة التوصي العصبي وتحديد منطقة الضغط
طرق العلاج
تختلف طرق العلاج باختلاف اسباب المرض والاعراض
ففي بعض الحالات البسيطه العلاج التحفظي البسيط يكون مطلوب وفي حالات اخري
يلزم التدخل الجراحي
العلاج التحفظي
1_اولا يجب ان نجد السبب الاساسي ونقوم بتغيره فاذا كان السبب هو الوضع
الخاطئ او اجهاد العضلات فيلززم المريض بتغير العادات السيئة في الجلوس
ويلزم الراحه ومن الممكن ان يتناول تحت اشراف الطبيب المسكنات ومضادات
الالتهاب وباسط للعضلات
برنامج العلاج الطبيعي
1_العلاج الطبيعي: يلعب العلاج الطبيعي دورا مهما في حالات الم الرقبه لناتجه عن
(خشونة الفقرات_اجهاد وضعف عضلات الرقبه_التشوهات البسيطه في الفقرات
العنقية_الحلات البسيطه من الانزلاق الغضروفي العنقي)
ويشتمل العلاج الطبيعي علي:
2_جلسات الموجات فوق الصوتيه(المستمره او المتقطعه) حسب حالة المريض
وتكون بشكل طولي ازدائري علي الضلات العنقيه علي جانبي العمود الفقري
لمده تتراوح من 5ال 10 دقائق مع الاخذ بالحتياطات حسب حالة المريض
3_الاشعه تحت الحمراء: وتكون لمده 15ال20 دقيقه وعلي ارتفاع مناسب من المريض مع الاخذ في الاعتبار باقي شكوي المريض الطبيه وهي تعمل علي ارتخاء
العضلات وتحسين اتلدوره الدمويه
4_ جهاز التنبيه العضلي(التنس): وهويوع علي منطقه العضلات علي جانبي العمود
الفقري اوعلي اكثر مناطق الالم او علي منبت الاعصاب الطرفيه
5_الحجامه: وهي من افل الوسائل التي تستخدم لعلاج الالم وتستخدم الحجامه
الجافه او المنزلقه علي العضلات لتحسين الدوره الدمويه وتسكين الالم
6_التمارين العلاجيه: وهي تختلف من كل مريض عل حسب الاسباب والاعراض
والتاريخ الطبي لكل مريض

يسلموا ع الموضوع المفيد

» وسائل العلاج الطبيعي
» ماهو العلاج الطبيعي
» دور العلاج الطبيعي في المجال الرياضي
» العلاج الطبيعي ما بعد الاصابه بالكسور
» العلاج الطبيعي لسلس البول