ملتقى جامعة الأزهر

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يعلن ملتقى جامعة الازهر عن انطلاق مسابقة افضل عضو ومنها العديد من الجوائز القيمة كروت واشراف وجوائز نقدية اغتنم الفرصة واثبت وجودك يرجى التكرم بتسجيل الدخول ان كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب بالانضمام الى اسرة الملتقى سنتشرف بتسجيلك
king
ادارة المنتدى/ حمــادة
ملتقى جامعة الأزهر

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يعلن ملتقى جامعة الازهر عن انطلاق مسابقة افضل عضو ومنها العديد من الجوائز القيمة كروت واشراف وجوائز نقدية اغتنم الفرصة واثبت وجودك يرجى التكرم بتسجيل الدخول ان كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب بالانضمام الى اسرة الملتقى سنتشرف بتسجيلك
king
ادارة المنتدى/ حمــادة
ملتقى جامعة الأزهر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةغزةأحدث الصورالتسجيلدخول
افتح قلبك فضفض وقول شو مابدك
اتصل بادارة ملتقى جامعة الازهر
تابع الملتقى على الفيس بوك
جامعة الازهر بغزة
 خدمات طلاب جامعة الازهر

 

 مدمرات الدماغ العشر!!

اذهب الى الأسفل 
+5
ياسمين فلسطين
محمد فارس الغرام
angle life
شيراز
غضب ملآك
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غضب ملآك
۩ஜ۩ نجم الملتقى۩ஜ°
۩ஜ۩ نجم الملتقى۩ஜ°
غضب ملآك


ذكر
عدد المشاركات : 6683
العمر : 38
التخصص : علـم الحيـآة
الهواية المفضلة : مهمات خاصه
احترامك لقوانين المنتدى : مدمرات الدماغ العشر!!  69583210
بلدي : مدمرات الدماغ العشر!!  Palestine
وسام العضو : مدمرات الدماغ العشر!!  NE405843
جامعة الازهر مدمرات الدماغ العشر!!  Eywejnrqig6r

نقاط : 8194
تاريخ التسجيل : 28/09/2009

مدمرات الدماغ العشر!!  Empty
مُساهمةموضوع: مدمرات الدماغ العشر!!    مدمرات الدماغ العشر!!  Icon_minitimeالخميس ديسمبر 02, 2010 1:54 am

مدمرات الدماغ العشر!!



1) عدم تناول وجبة الإفطار





الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.




2) الإفراط في تناول الأكل.



الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين , الدماغ مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .



3) التدخين



يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات



كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



5) تلوث الهواء



الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.





6) الأرق ( قلة النوم)



النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم



النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.





Cool القيام بأعمال أثناء المرض



العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.




9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير



التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ



دمتم في حفظ الرحمن
مدمرات الدماغ العشر!!  64607566469296329068
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيراز
ازهري في رحلة طويلة معنا

ازهري في رحلة طويلة معنا
شيراز


انثى
عدد المشاركات : 406
العمر : 36
مكان السكن : غزة
التخصص : تربية انجليزى
الهواية المفضلة : الملاابس
احترامك لقوانين المنتدى : مدمرات الدماغ العشر!!  69583210
بلدي : مدمرات الدماغ العشر!!  Palestine
وسام العضو : مدمرات الدماغ العشر!!  NE405843
جامعة الازهر مدمرات الدماغ العشر!!  Eywejnrqig6r

نقاط : 439
تاريخ التسجيل : 05/11/2010

مدمرات الدماغ العشر!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مدمرات الدماغ العشر!!    مدمرات الدماغ العشر!!  Icon_minitimeالسبت ديسمبر 04, 2010 8:58 am

مشكوووووووووور
مشكوووووووووووووووور
مشكوووووووووووووووووووووور
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــ¤©§¤°حلوو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــ¤©§¤°حلوو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§ ©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤© §¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــ رائع جدا جدا جدا جدا ــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــ يعطيك العافية والمزيد من الابداع ــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°ح لو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°ح لو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤© §¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§ ©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــ¤©§¤°حلوو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــ¤©§¤°حلوو°¤§©
مشكوووووووووووووووووووووور
مشكوووووووووووووووور
مشكووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
angle life
ازهري متفجر

ازهري متفجر
angle life


انثى
عدد المشاركات : 282
العمر : 34
مكان السكن : gaza
التخصص : English
الهواية المفضلة : النوم
صور بمزاج العمدة : مدمرات الدماغ العشر!!  Ea45cdc3d2
احترامك لقوانين المنتدى : مدمرات الدماغ العشر!!  69583210
بلدي : مدمرات الدماغ العشر!!  Palestine
وسام العضو : مدمرات الدماغ العشر!!  NE405843
جامعة الازهر مدمرات الدماغ العشر!!  Eywejnrqig6r

نقاط : 563
تاريخ التسجيل : 12/11/2010

مدمرات الدماغ العشر!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مدمرات الدماغ العشر!!    مدمرات الدماغ العشر!!  Icon_minitimeالسبت ديسمبر 04, 2010 9:02 am


مشكور على هالموضوع الرائع
يسلمووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد فارس الغرام
۩ஜ۩ مراسل الملتقى۩ஜ°
۩ஜ۩ مراسل الملتقى۩ஜ°
محمد فارس الغرام


ذكر
عدد المشاركات : 3461
العمر : 33
مكان السكن : بلدة جباليا
التخصص : ارشاد نفسي وتربوي
الهواية المفضلة : الرومانسية والسباحة والنت وحب السيطرة والطخ والملاهي
صور بمزاج العمدة : مدمرات الدماغ العشر!!  Ea45cdc3d2
احترامك لقوانين المنتدى : مدمرات الدماغ العشر!!  69583210
بلدي : مدمرات الدماغ العشر!!  Palestine
وسام العضو : مدمرات الدماغ العشر!!  82572636yg9
جامعة الازهر http://profile.ak.fbcdn.net/hprofile-ak-snc4/211339_100001846094539_480306_n.jpg

نقاط : 5154
تاريخ التسجيل : 12/02/2010

مدمرات الدماغ العشر!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مدمرات الدماغ العشر!!    مدمرات الدماغ العشر!!  Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 06, 2010 8:19 am

مشكوووووووووووووووووور شبح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمين فلسطين
ازهري يستعد للاقلاع

ازهري يستعد للاقلاع
ياسمين فلسطين


انثى
عدد المشاركات : 174
العمر : 34
مكان السكن : بين الكتب
التخصص : تربية لغة عربية
الهواية المفضلة : المطالعة
بلدي : مدمرات الدماغ العشر!!  Palestine
وسام العضو : مدمرات الدماغ العشر!!  NE405843
جامعة الازهر مدمرات الدماغ العشر!!  Eywejnrqig6r

نقاط : 295
تاريخ التسجيل : 20/07/2010

مدمرات الدماغ العشر!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مدمرات الدماغ العشر!!    مدمرات الدماغ العشر!!  Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 07, 2010 2:20 am

يسلموا على الموضوع المليء بالعبر المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
في صمتي الم
ازهري محدش طايل راسه

ازهري محدش طايل راسه
في صمتي الم


ذكر
عدد المشاركات : 130
العمر : 34
التخصص : .........
بلدي : مدمرات الدماغ العشر!!  Palestine
وسام العضو : مدمرات الدماغ العشر!!  NE405843
جامعة الازهر مدمرات الدماغ العشر!!  Eywejnrqig6r

نقاط : 174
تاريخ التسجيل : 19/07/2010

مدمرات الدماغ العشر!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مدمرات الدماغ العشر!!    مدمرات الدماغ العشر!!  Icon_minitimeالأحد ديسمبر 12, 2010 1:49 am

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رورو العسولة
ازهري حصل على مرتبة الشرف

ازهري حصل على مرتبة الشرف
رورو العسولة


انثى
عدد المشاركات : 1596
العمر : 34
مكان السكن : غزة
التخصص : درسات اجتماعية
احترامك لقوانين المنتدى : مدمرات الدماغ العشر!!  69583210
بلدي : مدمرات الدماغ العشر!!  Palestine
وسام العضو : مدمرات الدماغ العشر!!  NE405843
جامعة الازهر مدمرات الدماغ العشر!!  Eywejnrqig6r

نقاط : 1902
تاريخ التسجيل : 25/10/2010

مدمرات الدماغ العشر!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مدمرات الدماغ العشر!!    مدمرات الدماغ العشر!!  Icon_minitimeالأحد ديسمبر 12, 2010 4:23 am

يسلموووووووو كتير
تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنثَى غَزلتْ بخيُوط القمر
۩ஜ۩المديرة الادارية۩ஜ°
۩ஜ۩المديرة الادارية۩ஜ°
أنثَى غَزلتْ بخيُوط القمر


انثى
عدد المشاركات : 10480
العمر : 34
مكان السكن : أينمآ يكون الجمآل أنآ أكون ..
التخصص : ..!.. العـزف على أوتآر العشـق ..!..
الهواية المفضلة : أرسمـ النجومـ فى سمآء مملكتى ..
صور بمزاج العمدة : مدمرات الدماغ العشر!!  Ea45cdc3d2
بلدي : مدمرات الدماغ العشر!!  Palestine
وسام العضو : مدمرات الدماغ العشر!!  NE405843
جامعة الازهر مدمرات الدماغ العشر!!  Eywejnrqig6r

نقاط : 16197
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

مدمرات الدماغ العشر!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مدمرات الدماغ العشر!!    مدمرات الدماغ العشر!!  Icon_minitimeالأحد ديسمبر 12, 2010 9:30 am

اللهم أبعد عنآ ما يضرنآ ..
موضوع مفيد وهآم
رآقى :!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وجدان
ازهري نعتز به

ازهري نعتز به
وجدان


انثى
عدد المشاركات : 2020
العمر : 36
التخصص : لغة انجليزية
صور بمزاج العمدة : مدمرات الدماغ العشر!!  Ea45cdc3d2
بلدي : مدمرات الدماغ العشر!!  Palestine
وسام العضو : مدمرات الدماغ العشر!!  NE405843
جامعة الازهر مدمرات الدماغ العشر!!  Eywejnrqig6r

نقاط : 3634
تاريخ التسجيل : 03/09/2010

مدمرات الدماغ العشر!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مدمرات الدماغ العشر!!    مدمرات الدماغ العشر!!  Icon_minitimeالأربعاء أبريل 27, 2011 11:32 am

يسلموووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مدمرات الدماغ العشر!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 10عادات تدمر الدماغ .... ابعدو عنها قدر الامكان
» الدماغ يتوضأ في اليوم خمس مرات.....
» عملية نزع الدماغ صور بشعه للقلوب القويه
» الاندومى يتسسب بسرطان الدماغ تحذير..
» كثرة النسيان سببها انكماش الدماغ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى جامعة الأزهر :: اقسام الصحة والاختراق :: المنتديات الصحية-
انتقل الى: