إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود‎

[center]سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت استغفرك وأتوب اليك

إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام
مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإنقاص
تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب

لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك
بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود

فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك
وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة

عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود
مما سيجبرعضلات العين
على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها
وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب

عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع
لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً
وعند الرفع سترتخي

هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم
يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

شوفوا حكمة الله

الرسول صلى الله عليه وسلم
دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
[/center]

مشكورة كتير ع الموضوع الاكثر من رائع فراشة الامل

فراشة
مشكورة كتير ع مجهودك
والموضوع الرائع
لا حرمنا جديدك
بارك الله فيكِ
تحياتى

مشكورين على ردودكم
فـــــــراشــــــــــة الأمـــــــــــــــل

كل التحية والتقدير والشكر الجزيل
لكي فراشة الامل ....
والله موضوع تعليمي في غاية الاهمية
وننتظر جديد موضوعاتك
.....................................
فراشــــة الثلــــــــــج

مشكورة على ردك أخت فراشة

اللهم انصر اخوننا فى العراق و الشيشان وافغنستان

» إبقاء الذهن منشغلا علاجا للاكتئاب
» معلومة تد مع لها العين
» عدسة العين
» وصف حور العين في الجنة
» يا قرة العين يامحمد